スターバックスの糖質制限ドリンク
久しぶりにスターバックスの話題です。
以前スターバックスでの糖質制限食を記事にしました。
今の季節から夏は、スタバといえば甘くておいしいフラペチーノの季節になりますよね。
ですが、糖質制限中は当然フラペチーノはNGです。
参考に、
抹茶クリームフラペチーノの糖質
S…39.5g
T…40.5g
G…59.8g
V…78.9g
トールサイズで40.5gもあるみたいです(^o^;
フラペチーノってやっぱり糖質の塊なのね。
そんな誘惑のなか、少しでも夏テイストの飲み物をスタバで飲みたい！
糖質制限を意識しつつも、しっかりその願望を叶えられる組み合わせがあります。
こちら。
どーん
アイスのドリップコーヒーにホイップクリーム追加です！
ちなみにこの写真ではホイップを大盛りにしてますw（大盛りは無料）
実はスタバのホイップクリームは、無糖で植物性脂肪タイプなのです。
無糖で植物性脂肪の場合、100gあたり糖質は大体3gぐらいとのこと。
でも、無糖とは思えない美味しさですよね(≧▽≦)
これでフラペチーノ気分を味わいましょう！
ちなみに前回スタバに行ったときはランチで、この組み合わせでした。
コブサラダがなかったため、サラダラップに。
でもこちらは小麦粉を使用した生地で包んであるため、NG食なんですよね。
反省ー(>o<)（でも美味しかった笑）
