RIZAP＆EXPAでスリム女子を目指すブログ～本音の口コミを掲載中～

食事でよく食べているのが、スンドゥブチゲです。 元々辛いのが好きで韓国料理は機会があれば食べていたのですが、ダイエット開始前までは専らビビンバやクッパ、カルビラーメンでした。それらのメニューは炭水化物食品なので、ライザップ中はNG。そんな中、知ったのがスンドゥブチゲ。スープの中に豆腐や魚貝類、肉、野菜…