糖質制限中でもOK！な食事のご紹介です。 今回は、鎌倉パスタというお店。 チェーン店です。 www.saint-marc-hd.com 名前から、パスタのお店では？と思いますよね。 その通りです。 メインメニューはパスタであるものの、サイドメニューがあり、そのサラダが…

お久しぶりです。なんと、更新半年ぶり(^-^;現状をお話しますと、ライザップを2016年1月末をもって卒業しました！今は別のプライベートジムでボディメイキングを続けております(^O^)卒業理由や現状については、次の記事でご報告しますね！↓は卒業間近の時期…