またまたお久しぶりです。 ライザップを卒業してから早１年・・ あっという間ですね。 その後も、マイペースではありますがボディメイキングは続けております。 ただライザップのような強制的な管理監視下の徹底的な糖質オフ、きつい筋トレを自分で遂行する…

先日ライザップに行ったら、更衣室で面白いものを発見しました。 こちら。 第２回ボディメイクグランプリ開催記念として、トレーニング用品セットが数量限定で販売されるとのことです。 A パワーラック一式セット 1,128,708円 B ベンチ+パワーブロックセット…

以前応募したライザップグランプリ観覧、無事当選しました(^o^)だけど、、今更だけど、、、平日じゃないか！！！（←本当今更）仕事時間休とって行こうと思えば行けるけど、どうしましょう(>_<)しかも行けたとしても、仕事の都合上、1時間は遅れてしまう。。…

以前も話題にしましたが、今年からライザップがグランプリ大会をすることになってます。ライザップがグランプリをやるみたいだよ - ライザップでスリム女子を目指すブログ～現在体験中につき、本音の口コミを掲載中～gymlife.hatenablog.com そして、詳細が4…

最近ライザップの更衣室で変化がありましたので、ご報告します。 ①ヘアーアイロンが設置された これは嬉しいかも！ 今まで自前のを持ってきてる人もみかけてたので、置いてあると便利ですね♪ ②シャンプー類が変わった シャワールームに設置されてるシャンプ…

ライザップの目玉といえば、自分専属のトレーナーさんです。原則は、1人のトレーナーさんがマンツーマンでトレーニング、食事を指導します。ですが、私の場合は、時間帯を平日の朝一と土日に希望したため、その要件をすぐに満たすにはトレーナー2人体制しか…

皆さん、YouTuber（ユーチューバー）ってご存知ですか？ユーチューバーとは、動画投稿サイトYouTubeに自分の動画を投稿してる方々のことをいいます。最近では、ヒカキンさんが有名ですね。そんなユーチューバーのなかで、最近ライザップにチャレンジする企画…

先日ライザップに行った際、このようなものを発見しました。 グランプリをやるみたいですね。 「世界トップレベルのプロカメラマンによる写真撮影。 ライザップの各種広告への出演も！！」 とあるので、 つまり来年のCMには、優勝者が出演することになるんで…

前回に引き続き、ライザップの施設をご紹介します。 今回は、ロッカー＆シャワールームです。 ロッカー ロッカーの中にはタオルがセットされてます。 洗面台 とても清潔できれいです♪ アメニティーも充実してます ホテルみたいで嬉しい(≧∇≦) 続いて、シャワ…

ライザップの施設についてご紹介します。今回は、トレーニングルームです。 ライザップは完全個室でトレーナーさんとマンツーマンでトレーニングを行います。トレーニングルームは、部屋によりますが、大体６畳くらいの広さになります。私の通っていた店舗は…

今週ライザップに行ったら、受付に花束の数々がありました！今日卒業のゲストに渡すお花なのかな、と思ったので聞いてみると、そうではなく、店舗1周年を記念して卒業生の方から贈呈されたそうです。お花屋さんの人なのかな？きっとライザップに満足して卒業…