早いもので、14／16回目のセッションが終了しました。 順調に体は変わってきてますが、終わりがみえてきたなかで、その後どうしようかと現在検討中です。 つまり、延長するか否か。 トレーナーさんと相談したところ、 ・当たり前だが、継続するのが今後体を…