タンパク質26g配合のライザップ新プロテインを飲んでみた
前回記事に出したライザップグリンプリ。
結局仕事でいけませんでした、はあ～残念(+o+)
最近ライザップは仕事がまだドタバタしていることもあって、週一ペースで通ってます。
本日もセッションで行ったのですが、今日は新しいプロテインを頂きました!(^^)!
左側のほうです。右側はこれまでのプロテインなのですが、新しい方が一回り大きいですよね。
お味はグレープ味です。
プロテインでは珍しい味！
成分は以下のようになってます。
ホエイプロテインで吸収性の高い成分が入っているのが特徴ですね。
そして最大の特徴は、タンパク質がなんと26.5gも入っていること！
参考に既存のチョコ味の成分は以下です。
さっそくトレーニング後に飲んでみました。
溶かしてみると、色は白色でした。
お味は、、、
グレープです。
普通においしいです(^^)
ホエイ独特の癖のある風味は感じませんでした。
率直な感想
やっぱりライザップのプロテインは高いだけあってよくできてる。
ライザップグランプリ観覧当たったけど…
以前応募したライザップグランプリ観覧、無事当選しました(^o^)
だけど、、
今更だけど、、、
平日じゃないか！！！（←本当今更）
仕事時間休とって行こうと思えば行けるけど、どうしましょう(>_<)
しかも行けたとしても、仕事の都合上、1時間は遅れてしまう。。。
でも、行ってみたい！
もう少し考えてみますね(ﾟ〇ﾟ;)
糖質オフ生活 緑野菜のトマトリゾット
糖質制限ダイエット中もお米商品が食べたい！
そんなお悩みを解消するすばらしい商品がこちら！
「糖質オフ生活 緑野菜のトマトリゾット」
ローソンで販売してました。
お湯をそそぐと出来上がるリゾットです。
糖質ゼロの寒天を加工した「つぶ寒天」を使用しています。
気になるカロリーと糖質はこちら。
カロリーは70kcalで、糖質は10gです。
お味は名前のまんま。トマトリゾットです。
女子が好きな風味ですね(≧▽≦)
お米はもち米が少しと、それにプラスしてつぶ寒天がもち米風に入ってます。
全部お米だとやっぱりお米は炭水化物（＝糖質）なので糖質オフにはならないから、そこを寒天で工夫してるんですね。
お米感が感じられ、糖質制限食としては非常にgoodです！
pokkaさん、引き続き糖質オフ商品作ってください(^^)v
ライザップグランプリ観覧者に応募してみました
以前も話題にしましたが、今年からライザップがグランプリ大会をすることになってます。
そして、詳細が4月にライザップに張り出されてました！
５月に開催されます。
場所は浜松町のメルパルクホール。
観覧者を募集していたので、面白そうなので応募してみました(笑)
大会の趣旨は
・全国から選ばれしゲストのNo.1を決定する
・トレーナーによる圧巻のパフォーマンス
・豪華審査員が登場
だそうです。
ちなみにトレーナーさんから聞いた情報では、ゲスト部門のNo.1とトレーナー部門のNo.1も決めるそうです。
トレーナーさんは出場されるそうです！
応募は抽選で結果は5月上旬に通知が来る予定です。
当初の応募締切が4/25だったのですが、4/29に伸びたんですよ。
だから、いけるのでは？と思ってますw
せっかくの機会なので、モチベーションUPのためにも是非行ってみたい！
結果は後ほどお知らせしますね。
糖質制限チョコ NEO SWEETS
本日は、小腹がすいたときの、糖質制限スイーツを紹介します。
なんと、チョコレートですヽ(^o^)丿
その名も、「NEO SWEETS 」
こちらは、砂糖不使用のチョコなので、糖質がかなり抑えられてます。
糖質は、15～17g！
この商品は以前からミルクチョコレートとビターチョコレートの2種類が販売されていたのですが、写真の商品は最近新発売された「実感素材」シリーズで、チョコレートのなかにオレンジピールやクランベリーが入っているのです。
味はもちろん大満足(^o^)
砂糖使用の普通のチョコレートよりやや甘さ控えめ程度で、とてもおいしいです。
なにより、ダイエット中にチョコレートが食べれるという嬉しさ！(≧▽≦)
幸福感が半端ないです(笑
ライザップのような本格的ダイエットでは、このチョコレートですら原則厳禁です。
ですが、いつまでも制限するのもストレスがたまり、爆発してしまう可能性もあります(>o<)
たまにはこういった糖質制限スイーツで甘いものを補充してリラックスするのもオススメですよ♪
ライザップ継続することにしました！
お久しぶりです。
決算で仕事が大忙しの４月でした(-_-;)
ひと段落しましたが、またGW明けに繁忙期がやってきます。
本当は今年のGW前後に休みをとって大型連休にしたかったのですが、人がいないときに仕事をすすめたかったため、断念しました。
とはいえ、GWはしっかり休む予定です🎵
ご報告が遅れましたが、ライザップ延長戦（全24回）は3月末に終了しました。
達成度は、食事面で甘えてしまい、50%くらいでした。
かなりやせたのですが、体脂肪率が以前として24~25%代なのです(+o+)
トレーナーさんは、「このまま卒業すると、まろんさんの場合100%リバウンドします、断言できます。」と言われました。。
トレーナーは当たり前ですが営業的に継続してほしいからというのもあるのですが、なんでも私の食生活は大変危険で、１か月もあればすぐ戻ってしまう。それでまたライザップに来ることになる。そういうお客様はたくさんいるそうです。
たしかにそうだよなー。と思いつつ、
ぶっちゃけ最近やってもやらなくても結果が変わらない（そんなことはないのかもしれないけど）ので、ボディメイクへのモチベーションがだだ下がり。
だから自分としては仕事も繁忙期になるし、
１か月お休み→２～３か月は以前やってた加圧トレーニング→８月頃ライザップにまた行く
というステップを考えていたのですが、
「忙しい期間は週１でやりましょう。まろんさんのペースにあわせます。そして落ち着いたら、また週２でがっちりやりましょう！一緒に頑張りましょう！」
と説得され。
トレーナーさんとの相性もいいし、ライザップは予約も柔軟にとれるし、行くことにストレス感じないし。高いのは承知のうえだけど、本当に最後ということで目標達成するため続けようかな？
と思い、考えに考え、継続することにしました。
次回では、どのコースで継続したのかについてご紹介します。
Afternoon Teaのサラダサンド
今回もサラダランチをご紹介します。
AfternoonTeaのマッシュルームサラダサンドです。
スモークチキン、マッシュルーム、グリーンサラダ、カンパーニュが入った、ホットブレッドサンドです。
チャイニーズマヨネーズとバルサミコのダブルドレッシングで味付けされてます。
とってもヘルシーでおいしい！
是非ティーと合わせてご賞味ください。
Afternoon Teaは、客層が女性が9割ぐらいなので、女子一人ランチもOKです！
こちらは以前の期間限定サラダ。
ほうれん草と豚バラで、おいしかった！
是非レギュラーメニューにしてほしいですね(^o^)
Afternoon Teaは、お店がとても可愛らしくてはきれいで、雑貨屋さんも併設されててシッピングも楽しめます。
チェーン店で色々なところにあるので、是非ご利用してみてください♪
